橄榄酸梅汤
做法:将生橄榄60g,酸梅10g,水煎取渣,加糖食用即可。
配方:鸭蛋2个,饴糖15g、葱白4根
做法:将鸭蛋磕破,取蛋清;葱白、饴糖用2茶杯水煮沸,捞出葱白不用,将汤倒入碗中,加鸭蛋清,搅拌均匀,分3次服用。
配方:萝卜100g、大米50g、橄榄5个、蒲公英少许
做法:将萝卜、橄榄与蒲公英捣碎,装入纱布袋扎好,加水文火煮沸20分钟,老区纱布袋,放入洗净的大米,加温开水,共同煮成粥,早餐食用。