河南省人民医院。消食化积好的水果推荐：。1. 苹果、香蕉、火龙果、橙子等水果营养丰富，适量摄入可补充身体所需的营养，其中膳食纤维含量较高，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化。2. 注意控制进食量：不要一次进食过多，否则会增加身体糖分含量，加重排泄负担。3. 若饮食调理无效，可在医生指导下服用健胃消食片或保和丸等药物。4. 平时应避免一次进食过多油腻或辛辣类食物，如肥肉、肥肠等。
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儿童积食怎么办？
积食是儿童常见的消化系统疾病，给孩子的健康带来很大影响。本文将介绍儿童积食的治疗方法，帮助家长更好地了解如何缓解积食症状。
🍜调整饮食结构
家长应给孩子多食用流质、半流质食物，如米汤、米粥、面条汤、面片，适当促进大便排出，缓解积食情况。孩子也可以多食用新鲜水果，如雪梨、西瓜、猕猴桃、火龙果、苹果等，含有大量水分以及丰富的维生素、膳食纤维，可以缓解便秘、积食。
💊药物治疗
如果孩子积食比较严重，出现大便干燥等情况，可以在医生的指导下配合山楂丸、双歧杆菌三联活菌散、小儿健脾化积口服液等药物进行治疗，可以明显改善积食症状。
👐腹部按摩
还可通过专业医生的按摩手法，推拿按摩孩子的腹部，帮助肠道蠕动缓解积食。