一、突发性痤疮怎么治疗最好
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
1、应急方案。紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。同样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。
2、辅助食物。海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
3、基础对策。炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。
二、痤疮的食疗技巧
1、果菜绿豆。饮制作方法：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
2、绿豆薏苡仁汤。制作方法：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
3、海带绿豆汤。制作方法：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。关于微量元素与痤疮的关系，近期有人证明痤疮患者锌低可能会影响维生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等，总之，痤疮患者微量元素锌，铜，铁低下，锰升高可使体内脂肪代谢，性激素分泌受到一定影响，加上皮肤抵抗力低下，可能与痤疮发病有一定的关系。
4、香蕉荷叶山楂汤：香蕉2只，山楂30克，荷叶1张。将荷叶剪成小块，山楂洗净，香蕉切段。加水500毫升，煎至300毫升，分2次食香蕉喝汤。
三、痤疮的预防主要办法
1、痤疮预防方法
注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
2、什么是痤疮
寻常痤疮（acne vulgaris）又名青年痤疮（acnejuvenilis）。是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区。有自限性，皮损多形。如粉刺、丘疹、脓疱、结节。常伴有皮脂溢出，青春期后，大多痊愈或减轻。以往痤疮被认为是皮脂腺疾病，实质上损害包括毛囊、皮脂腺及表皮。属于中医“肺风粉刺”范畴。
3、痤疮的疾病诊断
应与以下疾病鉴别：
酒渣鼻，多见于成年人，好发于颜面中部，患处潮红充血，伴有毛细血管扩张、丘疹、脓疱，无粉刺。
痤疮样药疹，由于服用或外用溴、碘类药物，引起全身性发疹，面、全身出现痤疮，但无黑头粉刺，炎症反应较重，发病年龄不限。
四、痤疮的形成机制
其实痤疮的形成主要是分为内因和外因两种。内因是因为内分泌的因素，因为正值青春期，身体正处在发育阶段，雄性激素的增长，无法及时排清，因此堵住在毛囊口，在皮肤上就会形成一粒犹如米粒大小的疙瘩，顶部会有一小点的黑点，这样痤疮就出现了。痤疮也会与遗传有关，如果双亲均为油性皮肤，那么子女油性皮肤的可能性也会增加，油性皮肤的人群，会更加容易形成痤疮。外因主要是有，第一、不良的饮食习惯，平时经常食用煎炸、生冷、牛肉羊肉、可乐等高热量的食品，会使面部的痤疮更加的严重；第二、不良的生活习惯，经常熬夜，经常对着电脑玩游戏，睡眠时间少的人群，容易导致新陈代谢的障碍，造成皮肤水分的流失，就会出现暗淡无光，满面痤疮的情况。第三、清洁不够彻底，清洁不够彻底会导致油脂滞留在面部，平时应该用温水配合温和的洁净产品来清洁皮肤，早晚一次，如果出油较多的人群，可以在中午时段增加一次清洁。第四、化妆品的选择不当，没有根据自身的皮肤状况，选择恰当的化妆品，并且长时间使用化妆品会导致毛孔的堵塞，加上卸妆的不彻底，面部的痤疮则会更发严重。
痤疮患者应该注意饮食，少食用辛辣刺激的食物，使用适合自身的清洁用品，千万别用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎的症状，保持愉快的心情，这样会大大加快痤疮的治愈。