每一次疾病的出现都会给身体带来伤害，也会给患者的心理留下阴影，因此人们才会深刻的明白预防疾病的重要性，那么肠梗阻是怎么预防？
预防肠梗阻，首先要保持饮食卫生，不洁饮食会引起肠梗阻。饱食后不要剧烈运动，以避免发生肠扭转。发生肠梗阻后，即使在缓解期，也不要吃较硬的食物，最好以半流饮食为主。
老年人应多选择易消化、含纤维素多的蔬菜，少吃肉。一些不易嚼烂、易形成团块的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽、动物筋膜、肌腱等，要尽量少食。要重视牙齿保养或修复，因为老人牙齿衰老、脱落，易造成咀嚼不全，食物易形成团块阻塞肠腔。同时老年人要防治便秘，平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物，必要时可选用些药物调节肠道分泌功能，促进肠蠕动，帮助粪便软化，预防肠梗阻。
肠梗阻的患者每年都应该服用驱虫药，对自己的好一点，吃的东西一定要做到精细一点，吃饭的时候一定要细嚼慢咽，食物最好是煮烂过后才吃，不容易咀嚼的食物，平时尽量少吃，一定要积极保护好自己的牙齿，因为好的牙齿不便于咀嚼食物，充分咀嚼食物之后，那么吞下这些食物，就不会对自己的胃肠功能造成一定的负担，也有利于食物的摄入，同时患者出现肠梗阻的先兆征象，就应该尽早的到医院进行就医，除了注意以上事项之外还要积极治疗原发病，定期的随访。
粘连性的肠梗阻病情会不断恶化，很多患者的腹腔都会出现炎症，一般都会采取手术治疗方法，但是这类病情容易反复发作，如果我们没有做好相关的也是措施，平时吃一些难以消化的食物，那么病情还会不断的恶化，为了自身的状况着想，就一定要吃一些容易消化的食物，保持肠道通畅。
不给疾病伤害自己的机会，就应该选择合适的方法进行肠梗阻的处理，否则个人的健康也是会很容易受到这方面的影响的。